Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
114.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 130.16g | Carb: 96.87g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Геркулес Пассим, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Никольское Здоровье Творог 5%, Bombbar Topping Banana & Mango. Dinner: Fit Kit Protein Bar, Магнит Слива, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Станция Молочная Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zzzz27's weight history
|