Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
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145.4 lb
Lost so far: 11.1 lb.
Still to go: 26.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 May 2021:
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1459 kcal
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Fat: 52.11g | Prot: 111.71g | Carb: 128.66g.
Breakfast: Dolce Gusto Café au Lait, Poivrons Jaunes Doux, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Oeuf (Entier), Danone Cottage Cheese, Poires, Fraises, Canderel Sucralose, Avocat. Lunch: Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Findus Crousti' Express la Classique, Canderel Sucralose, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Champignons, Concombre (avec Peau), Dolce Gusto Café au Lait. Dinner: Priméal Gressins Nature , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, U Légumes Vapeur, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Snacks/Other: Fraises, Banane, Pomme Golden, Poires. more...
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gaining 1.7 lb a week
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 Comments
Aller tkt pas bois un peut plus d eau si tu a fait des excès hier sa va aider a illimité t’es excès ou simplement un peu de nourriture pas évacué aller reste motivé bonne journée
31 May 21 by member: Nlono7700
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