Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
209.0 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
2216 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 132.49g | Carb: 215.28g.
Breakfast: Пиканта Кленовый Сироп, Латте 2,5, Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Пиканта Кленовый Сироп, Латте 2,5, Ашан Яичница Глазунья, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Свинина, Суп с Клецками. Dinner: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|