Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
191.4 lb
Lost so far: 128.3 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 119.54g | Carb: 86.43g.
Breakfast: Скумбрия, Равис Карпаччо из Курицы , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Равис Карпаччо из Курицы . Dinner: Бонджорно Моцарелла, Помидоры, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubahka1991's weight history
|