Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
115.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 97.16g | Carb: 178.38g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Помидоры, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Пятерочка Яйца, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, Пятерочка Яйца, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии. Snacks/Other: Черешня, ВкусВилл Яблоко Спартан. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|