Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 82.00g | Carb: 89.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Dinner: Binasport Excellent Isowhey Protein. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|