Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
195.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 49.48g | Carb: 216.77g.
Breakfast: Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Яйцо. Lunch: Twix Twix Xtra, Печеночные Котлеты, Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achocolat91a's weight history
|