Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 108.34g | Carb: 53.26g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Перекресток Хлеб Радамир Особый , USN Протеин, Яйцо, Сыр. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ветчина, Майонез, Вино Красное Сухое, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|