Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
156.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
|
1013 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 62.48g | Carb: 105.83g.
Breakfast: ПП Панкейки, Ленивая Овсянка, Зеленое Яблоко. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, ПП Панкейки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_utyasha's weight history
|