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gerade wieder leichte auf und Abs...was ich denke an viel Stress und wenig Schlaf liegt. 🤔
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270.5 lb
Lost so far: 139.6 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
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446 kcal
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Fat: 12.60g | Prot: 40.55g | Carb: 39.60g.
Breakfast: BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Freshona Gewürzgurken, Gutfried Hähnchen Mortadella, miree Wasabi, REWE Bauern Brötchen. Lunch: BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies. more...
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gaining 2.3 lb a week
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