Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
156.5 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
852 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 42.10g | Carb: 109.66g.
Breakfast: Мёд, Гречневые Оладьи, Urtekram Овсянка без Глютена. Lunch: Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Гречневые Оладьи, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Помидоры Черри, Кефир Обезжиренный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Нектарины. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_utyasha's weight history
|