|
86-68-96
|
125.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 92.08g | Carb: 136.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Сливочное Масло, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kumаnika's weight history
|