Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 92.51g | Prot: 108.22g | Carb: 86.94g.
Breakfast: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, USN Whey Protein, Дарница Хлеб Белый с Белым Солодом, Миндаль Миндаль, Просто Молоко Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Lunch: Красные Помидоры, Миладора Майонез Провансаль 50%, Куриная Печень, Лук, Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|