Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
113.8 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
|
1090 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 81.75g | Carb: 99.90g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Barinoff Сироп Лесной Орех, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Красная Цена Яйца Куриные С1, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Barinoff Сироп Лесной Орех, Голубика, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Банан, Ванильно-банановый чизкейк. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakapitonova_vidanova's weight history
|