|
Жара... аппетита нет... Но на весах +
|
195.3 lb
Lost so far: 124.3 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 125.63g | Carb: 115.08g.
Breakfast: Сырники, O'zera No Sugar. Lunch: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Равис Карпаччо из Курицы , Макфа Макароны Кольца, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Зеленый Лук, Помидоры. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Цветная Капуста, Минтай. Snacks/Other: O'zera No Sugar. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubahka1991's weight history
|