Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 62.51g | Carb: 170.28g.
Breakfast: Яйцо, Шампиньоны Жареные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Варенье из Смородины, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка. Lunch: Клубника, Красные Помидоры, Яйцо. Dinner: Варенье из Смородины, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, Абрикос. Snacks/Other: Миндаль Сыр Чиз Лаверс Грецкий Орех , Тыквенные Семечки, Абрикосовые Косточки, Фрукт.салат. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
5717609's weight history
|