Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
149.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2021:
|
800 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 100.91g | Carb: 27.04g.
Breakfast: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, 365 Дней Шампиньоны Резаные. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, 365 Дней Шампиньоны Резаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Протеиновый Батончик Орео. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|