Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
114.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
1835 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 176.92g | Carb: 84.19g.
Breakfast: Пятерочка Груша Красная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Пассим, Ламбер Сыр 50%, Петмол Бариста, Семенишна Масло Сливочное. Lunch: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Alma Подсолнечное Масло Душистый Чеснок, Куриное Филе. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Петмол Бариста. Snacks/Other: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Домик в деревне Молоко 3,5%, Prisma Мандарин Марокко. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zzzz27's weight history
|