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A culpa não foi da falta de tempo, não foi por stress, não foi por excesso de trabalho!
A culpa foi única e exclusivamente minha por ter feito escolhas erradas, e o resultado não mente...
Bem entristecido, mas não poderia esperar algo diferente... 😞
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264.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
gaining 3.6 lb a week
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 Comments
Ja fez, tá feito, conhece o resultado e já sabe o q precisa mudar. Levanta, sacode a poeira e Vambora se mexer. 1% melhor todos os dias 💪💪💪#TMJ 🤝
21 May 21 by member: 40tona_falsamagra
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