Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
89.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
1781 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 128.21g | Carb: 200.32g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry. Dinner: Абрикос, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Брусника, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Green Wise Растительные Джерки со Вкусом Говядины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|