Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
176.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
1964 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 152.32g | Carb: 174.93g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Агуша Пюре Груша, Авида Молоко 2,5%, Кабачок, Куриное Филе. Lunch: Магнит Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%. Dinner: Nestle Детское Пюре Чернослив , Коровка из Кореновки Творог 5%, Авида Молоко 2,5%. Snacks/Other: Агуша Пюре Груша, Коровка из Кореновки Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Ого Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|