Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
117.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2021:
|
1911 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 60.39g | Carb: 226.50g.
Breakfast: Watt-N Casein Protein Micellar, Овсяная каша, Яйцо Сырое, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Достаевский Запечённый Ролл с Лососем. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|