Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
138.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
1926 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 185.08g | Carb: 159.77g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Пятерочка Яблоко Сезонное, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Сарафаново Молоко 2,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|