Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
1023 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 71.40g | Carb: 93.82g.
Breakfast: Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Вареное Яйцо, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каравай Ватрушка Домашняя, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Куриная Грудка Отварная, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Тефтели с Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alsu0101's weight history
|