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mehr als eine Woche her, dass ich mich gewogen habe. Die +1 sind nichts dramatisches und liegen noch im Normbereich. Probiere paar Tage OMAD mit Fleisch aus, schauen wie der Körper darauf reagiert
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174.4 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.7 lb a week
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