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Yes!!! Casinha do 70 a vista!!!! Uhuuuulllll 😃
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155.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 May 2021:
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1053 kcal
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Fat: 26.73g | Prot: 66.89g | Carb: 129.55g.
Breakfast: Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Mamão Formosa. Lunch: Banana Prata, Clara de Ovo, Tomates, Sadia Peito de Peru. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Kodilar Patê de Alho, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Pão Italiano. Snacks/Other: Matte Leão Chá de Erva Doce, Ovo, Mãe Terra Quinua em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata. more...
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2141 kcal
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Activities & Exercise:
1° dia de CPN vai e volta correndo 1km por trecho - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.3 lb a week
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