Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 98.61g | Prot: 144.54g | Carb: 71.13g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, USN Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Lunch: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Ебатон Протеиновое Печенье. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|