Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
201.1 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
1427 kcal
|
Fat: 97.32g | Prot: 91.37g | Carb: 46.02g.
Breakfast: Сало, Курага, Яйцо Всмятку, Славянские Традиции Сметана 15%, Славянские Традиции Сметана 15%, Cream Nuvo Творог 9%, Яблоко, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриное Филе, Златиборац Грудинка Свиная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|