Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
176.1 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2021:
|
1115 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 68.76g | Carb: 107.86g.
Breakfast: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Варенье из Смородины, Сырники Домашние. Lunch: Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Dinner: Окей Кешью Обжаренный, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|