Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
183.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 91.89g | Carb: 119.40g.
Breakfast: Bombbar Topping Banana & Mango, Красная Цена Молоко 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок, Эндакси Мука Рисовая, Магнит Банан. Lunch: Лента Авокадо Хаас, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Соус Малиновый, Экомилк Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Smilife Фруктовая Пастила Яблоко с Вишней, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
awlisad's weight history
|