Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 123.13g | Carb: 132.15g.
Breakfast: Мёд, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Творог 9%, Изюм, Вареное Яйцо, Апельсин, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|