Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
197.8 lb
Lost so far: 121.9 lb.
Still to go: 64.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
1125 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 115.47g | Carb: 85.25g.
Breakfast: O'zera No Sugar, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Горбуша, Пирог заливной. Lunch: O'zera No Sugar Апельсин, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Green Ray Опята Маринованные, Соевый Соус, Кабачок, Котлеты, Пюре из цветной капусты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Куриное Филе. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubahka1991's weight history
|