Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
155.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 118.36g | Carb: 135.61g.
Breakfast: Мёд, Изюм, Творог 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|