Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
145.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1949 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 172.88g | Carb: 123.41g.
Breakfast: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Беллакт Биолакт Голубика 🫐🧃🧃. Lunch: Депи Молоко Стерилизованное для Детей , Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый Кешью-Клюква. Snacks/Other: Савушкин Молоко 2,5%, Экспонента Натуральный 💧💧💧, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|