Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
159.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
293 kcal
|
Fat: 8.46g | Prot: 16.85g | Carb: 38.44g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Маслины, Мистраль Чечевица Вареная, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Семга Слабосоленая, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Булгур (Вареный). Dinner: Мистраль Чечевица Вареная, Окское Яичный Белок, Гречка с Тушенкой, Молодая Морковь. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_utyasha's weight history
|