Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
88.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1789 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 129.83g | Carb: 217.46g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Десерты "Наночь" Чизкейк, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион. Dinner: Яблоко, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|