Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
111.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 48.18g | Carb: 179.36g.
Breakfast: Шоколад, Цикорий, Пятерочка Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Белый Хлеб, Щи Кислые. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, KFS Кекс, Сыр, Пятерочка Сахар, Олейна Масло Растительное , Рис Вареный, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Колбаса Докторская, Вологодское Яйцо, Сыр, Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Пятерочка Банан. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|