Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
147.3 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 77.90g | Carb: 204.46g.
Breakfast: Клубника, Надежда 95 Сырники, Kinder Bueno White. Lunch: Гринагро Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Fit Kit Protein Bar Salted Caramel, Магнит Банан, Хлебный Спас Печенье . more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ela_schulz's weight history
|