Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
158.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 112.12g | Carb: 134.33g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Изюм, Мёд, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Lunch: Вареное Яйцо, Пискаревский Биоряженка 4%, Зеленое Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|