Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
142.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 112.82g | Carb: 150.97g.
Breakfast: Смаката Семена Кунжута Очищенные , Лен Ок Семена Льна Белые 😊, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Савушкин Сыр Маасдам, Русский Продукт Геркулес Овсянка 🍽🥄 Монастырский , Ritter Sport Цельный Лесной Орех 🌰🌰🍫🍫. Lunch: Савушкин Ряженка 3.2%. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Курага, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: ОК Миндаль Очищенный, Лосятина, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|