Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
107.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 37.87g | Carb: 165.77g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Увелка Каша Овсяная с Черникой . Lunch: Конфета, Славянка Конфеты "Эли", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Tess Чай Чёрный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Sladial Печенин . more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alevtina_200314061's weight history
|