Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
187.6 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 46.61g | Carb: 155.95g.
Breakfast: Рич Сок Вишневый, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Банан, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Lunch: Кузина Брауни с Шоколадом. Dinner: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Банан, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Картофельное Пюре. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jully1704's weight history
|