Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
177.9 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2021:
|
1440 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 60.86g | Carb: 87.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Активия Йогурт Клубника. Lunch: Кофе с Молоком, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Dinner: Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский Черника, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Водка. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|