nach den Eskapaden der letzten Tage (ne Tüte Erdnüsse um 0 Uhr, gestern Lamacun um 22uhr und so weiter 🙈) habe ich mit deutlich mehr gerechnet
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159.8 lb
Lost so far: 126.3 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
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1012 kcal
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Fat: 14.42g | Prot: 34.11g | Carb: 180.67g.
Lunch: Escal 10 Sushi. Dinner: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Other: Macarons. more...
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gaining 4.6 lb a week
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