paubeat2015's Journal, 07 May 2021

125.4 lb Lost so far: 17.9 lb.    Still to go: 15.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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427 kcal

Fat: 3.40g | Prot: 18.80g | Carb: 77.72g.   Breakfast: Hileret Stevia, Arlistán Café Instantáneo Suave, Mate. Lunch: Nestum Cereal Infantil, Herbalife Batido Nutricional Proteico (25g). Snacks/Other: Malu Pizzetas Integrales, Hileret Stevia, Arlistán Café Instantáneo Suave. more...

2041 kcal

Activities & Exercise: Caminata - 1 hour and 28 minutes, HIIT con pesas Full Body - 38 minutes, HIIT con pesas complex - 36 minutes, Resting - 13 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...