Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
158.1 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 81.13g | Carb: 146.50g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Delicados Тортилья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Dinner: Сыр Камамбер, Хлебная Столица Хлеб Краюшки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина@*'s weight history
|