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Youhouuuu! La persévérance paie enfin, en dessous des "7". Premier palier atteint, je ne lâche rien 💪
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153.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
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1298 kcal
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Fat: 41.14g | Prot: 87.69g | Carb: 145.23g.
Breakfast: Baie de Goji, Pain de Seigle, Myrtilles, Framboises, Priméal Flocons de Petit Épeautre , Amandes, Danone Skyr Nature. Lunch: Tablier Blanc Pignons de Pin , Roquette (Rocket), Tomates, Olives Noires, Galbani Mozzarella Light, Pain de Seigle. Dinner: Auchan Fèves Pelées Surgelées, Tomates, Champignons, Oeuf Dur, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Barilla Linguine Integrale. Snacks/Other: Delifin Jambon d'épaule . more...
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losing 10.8 lb a week
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