Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
139.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 86.94g | Carb: 165.26g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Ого Семена Льна, Коноплянка Масло Льняное, Окей Кускус, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Campina Греческий Йогурт, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Банан, Яйцо Всмятку. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|