Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
190.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 47.05g | Carb: 163.35g.
Breakfast: Brazil Арахисовая Паста Кранчи, Гуарди Какао Паста с Арахисом Шоко Лама, Банан, Виталюр Хлеб "Отрубной" Люкс. Lunch: Брестский Мясокомбинат Колбаски Барбекю с Вялеными Томатами, Помидоры, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Виталюр Хлеб "Отрубной" Люкс, Брест-Литовск Сметана 15%. Dinner: Морозпродукт Каприз Чиз-Кейк . Snacks/Other: Кофе Латте, 7Days Пирожное Бисквитное Глазированное с Кремом Ваниль. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ariair's weight history
|