Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
204.4 lb
Lost so far: 115.3 lb.
Still to go: 70.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 148.01g | Carb: 64.32g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Никольск Филе Куриное Копченое, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Кулич. Lunch: Кулич, Салат греческий, Фруктовый Сад Томатный Сок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Равис Карпаччо из Курицы . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubahka1991's weight history
|